Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 41,90g | Prot: 94,41g | Carb: 137,25g.
Colazione: Hacendado Café Latte Cappuccino, Hacendado Nueces Peladas. Pranzo: Hacendado Té Laxsen, Mercadona Pan Multifibras, GutBio Alubias Blancas Cocidas con Verduras, Solomillo de Cerdo, Hacendado Menestra de Verduras. Cena: Mercadona Infusión Dormir, Hacendado Batata, Mercadona Pan Multifibras, Hacendado Solomillo de Cerdo, Mercadona Espinacas Lavadas, Pepino (con Cáscara), Huevo Revuelto, Queso Cottage, Tomates Cherry. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales, Aguacates, Hacendado Jamón de Pavo, Queso Cottage, Kiwi, Hacendado Tortitas de Maíz. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silviota30
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