Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 78,70g | Prot: 157,01g | Carb: 298,80g.
Colazione: Banana, + Proteína Baunilha. Pranzo: Sopa de Legumes sem Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Banana, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Super Bock Mini, Twix Twix, Pizza Hut Pizza. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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