Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2121 kcal
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Gras: 59,74g | Prot: 147,27g | Carb: 254,57g.
Colazione: Banana, + Proteína Baunilha. Pranzo: Sopa de Legumes sem Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Banana, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Continente Choco Wafer, M&M's Amendoim, Sopa de Legumes sem Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Banana, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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