Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2940 kcal
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Gras: 121,62g | Prot: 172,54g | Carb: 287,06g.
Colazione: Pan Integral, Huevo, Azúcar, Crema de Cacahuate. Pranzo: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Huevo, Pechuga de Pollo Cruda, Bimbo Rapiditas Light. Cena: Pizza Casera. Snacks/Altro: Quaker Avena Instantanea, Huevo, Banana, Crema de Cacahuate. Di più...
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peso stabile
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