Diario di LANEYLOO, 21 ott 09

need to sort out my attic does my head in it's full of junk!
57,9 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1986 kcal Gras: 58,56g | Prot: 78,41g | Carb: 303,82g.   Colazione: MILK, Weetabix Whole Wheat Cereal, Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low. Pranzo: PARSNIPS, QUORN PEPPERD STEAK, TURNIP, BRUSSEL SPROUTS, BROCCOLLI, CABBAGE, GRAVY, CAULIFLOWER, BUTTER, BUTTER, CRUMPET. Cena: SEA SALT, VINEGAR, BARBAQUE SAUCE, BREAD , BUTTER, CHIP SHOP Fish AND CHIPS=2.8 =405 cals. Snacks/Altro: cadburys chocolate drink, FROZEN RHUBARB/300G, alpen snack bar, date and walnut, mr kippling chocolate slice. Di più...
2565 kcal Esercizio: Stare in piedi - 3 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LANEYLOO


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.