Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 133,48g | Carb: 153,22g.
Colazione: Nature Made Vitamin C, Verb Energy Chocolate Peanut Butter Cup, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Honeydew Melons. Cena: Quest Hero Chocolate Coconut, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Egg. Snacks/Altro: BFree Pita Pocket, Organic Crispbread - Flaxseed, Sesame Seed & Quinoa, Naf Naf Grill Pickles. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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