Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 47,20g | Prot: 130,13g | Carb: 189,96g.
Colazione: Verb Energy Chocolate Peanut Butter Cup, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Pranzo: Maruchan Instant Lunch - Shrimp, Honeydew Melons , Lidl Greek Black Cherry Nonfat Yogurt. Cena: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Altro: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Egg, Naf Naf Grill Pickles. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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