Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 77,72g | Carb: 267,84g.
Colazione: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Pranzo: Pret A Manger Mocha, Caffe Nero Tuna Melt Panini. Cena: Tesco Sweet & Crunchy Stir Fry, Tesco Black Bean Stir Fry Sauce, Laila Basmati Rice. Snacks/Altro: Tesco Pains Au Chocolat, Pret A Manger Mocha, Tesco Seafood Sticks. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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