Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 61,88g | Prot: 73,45g | Carb: 194,84g.
Colazione: Continente Equilibrio Bebida Soja -30% Açúcares, Nestlé Fitness. Pranzo: Peras, Arroz Branco (Médio, Cozido), Nobre Feijoada à Transmontana. Cena: Húngaros, Continente Fiambre Peito de Peru , Ovo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Altro: Aldi Croissant Brioche com Chocolate, Bolo de Laranja. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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