Diario di StomachMonkeys, 09 feb 24

Sleep habits have always been poor with me. So I have really been focusing on getting more sleep this past week. Seems to be making a positive impact…
75,8 kg Perso fino ad ora: 33,1 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1182 kcal Gras: 20,61g | Prot: 152,27g | Carb: 98,55g.   Colazione: Organika Spirulina, Egg, Coffee, Whey Gourmet Protein Shake, Apples, Fairlife 1% Milk, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage Vanilla Flavour Unsweetened. Pranzo: Mann's Sugar Snap Peas, Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli. Cena: Compliments Honey Garlic Sauce, Compliments Broccoli Slaw, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Di più...
2381 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 4,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di StomachMonkeys


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