Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 70,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 48,77g | Prot: 93,02g | Carb: 179,87g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Café Expresso. Pranzo: Qualitá Nozes sem Casca, Salmão, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana, Manga Palmer. Cena: Abacaxi, Virado de Banana. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossiany Cruz
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