Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 37,40g | Prot: 63,64g | Carb: 112,58g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Pranzo: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Брокколи, Желтый Сладкий Перец, Белый Хлеб, Филе Индейки, Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом. Snacks/Altro: Данон Актимель Гранат, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Чай, Славянка Степ Mix, Киви, Данон Актимель Гранат. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yankayudina
|