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viagem de férias. sai um pouco da rotina e não teve jeito. agora é correr atrás do prejuízo.
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 32,71g | Prot: 59,32g | Carb: 64,59g.
Colazione: Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kitano Orégano, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Ovo. Pranzo: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Tomates, Pão Francês, Bom Paladar PR Linguiça de Pernil Suíno Fina, Sadia Mussarela. Snacks/Altro: Maçã, Maçã. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NANYBM
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