Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2015
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 24,85g | Prot: 43,62g | Carb: 129,30g.
Colazione: Котлета Куриная, Помидоры, Капуста Тушеная, Хлеб Дарницкий, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pranzo: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Помидоры, Котлета Куриная, Редис, салат с помидорами и огурцами (порция 102,5 грамма). Snacks/Altro: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Кофе с Сахаром, Мандарин, Киви, Красное Яблоко. Di più...
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3652 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Cross Training - 59 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Lavoro - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 41 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalia05071979
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