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Up a bit - due to pizza eating I suspct
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110,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 77,58g | Prot: 129,86g | Carb: 217,42g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese Pizza. Cena: Papayas, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Salmon, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Carr's Table Water Crackers, Kirkland Signature Smoked Salmon, Butter, Air Popped Popcorn. Di più...
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4023 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 2 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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