Diario di ems_jitterbug81, 10 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
70,9 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1368 kcal Gras: 54,74g | Prot: 63,32g | Carb: 157,66g.   Colazione: Sweet vine Pitted Prunes, Vegemite Vegemite, English Muffin, Cocobella Vanilla Coconut Yoghurt. Pranzo: Capsicum, Red Onions, Lettuce, Tomatoes, Fried Battered Fish. Cena: Lettuce, Coles Tasty Cheddar Shredded, Egg and Bacon Roll. Snacks/Altro: Nescafe Caramel Latte , Damora Barbecue Rice Crackers. Di più...
1904 kcal Esercizio: Walking - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ems_jitterbug81


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