Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
97 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 20,89g | Prot: 98,76g | Carb: 144,29g.
Colazione: Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Молоко 2,5%, Магнит Банан. Pranzo: Ванта Хлеб "Домашний" на Живой Закваске, Чечевица, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Филе Индейки. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творог 5%, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenkamarkina88
|