Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 25,83g | Prot: 82,68g | Carb: 101,91g.
Colazione: Pumpkin Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Flaxseed Seeds. Pranzo: Roti, Broccoli, Herbalife F1 Savoury Shake Mix, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Cena: Herbalife F1 Savoury Shake Mix, Bakers Crackerbread Rye Toast, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Snacks/Altro: Vodka, Cucumber (with Peel) , Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adele.rob
|