Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 60,31g | Prot: 61,08g | Carb: 71,30g.
Colazione: Каркаде, Салат Овощной с Маслом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо Куриное. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kris_nehai
|