Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 75,97g | Prot: 122,70g | Carb: 70,98g.
Colazione: FITKIT Protein Cups, Оливковое Масло, Яйцо, Волжанин Белок Яичный, Landers Сыр Сулугуни , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленая Линия Миндальное Молоко, ВкусВилл Крем Чиз. Pranzo: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Меридиан Мидии в Рассоле, Solvie Protein Cookie Oats & Raisins. Snacks/Altro: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkuptsova
|