Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 58,74g | Prot: 92,46g | Carb: 112,94g.
Colazione: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, Water, Regular Coffee, Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Purity Products Triple Greens, Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Pranzo: Palermo's Flatbread Pepperoni Pizza, Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Seafood Soup with Vegetables, Chicken or Turkey and Vegetables (Mixture). Snacks/Altro: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate , Ruffles Original Potato Chips, Herbal Tea, Water . Di più...
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2129 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alohakelly
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