Diario di tonybarb, 10 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
114,1 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 14,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2678 kcal Gras: 91,45g | Prot: 101,87g | Carb: 341,47g.   Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jams and Preserves , Corned Beef, Cheddar Cheese , Warburtons Toastie Thick Slice. Pranzo: Bells Scotch Pie, Warburtons Toastie Thick Slice, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Heinz Curry Beanz. Cena: Tesco Simple Side Salad, The Fishmonger Battered White Fish Fillet. Snacks/Altro: Aldi Malted Bloomer, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Snackrite Thick Cut Ridged Bacon Sizzler Crisps, Waitrose Pineapple Tart, Cheddar Cheese , Asda Smoothie Mix Summer Fruits & Banana, New York Bagel Bagel Thins. Di più...
2878 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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