Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
474 kcal
|
Gras: 28,31g | Prot: 20,00g | Carb: 44,40g.
Colazione: Кухня на Районе Кофе с Молоком. Pranzo: RICHARD Чай, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Cena: МакКофе РАФ . Di più...
|
|
1353 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lu.°˖✧
|