Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 72,80g | Prot: 80,67g | Carb: 87,36g.
Colazione: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 3,2%, Малина, Омлет с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Pranzo: Шоколадница Мидии в Сливочном Соусе, Chikalab Protein Wafers , Mont Marcal Mont Marcal Cava Brut Reserva. Cena: Сваля Сыр Лёгкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Mission Deli Тортилья. Snacks/Altro: Coffeeport Латте на Банановом Молоке. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Януля:3
|