Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 39,48g | Prot: 102,59g | Carb: 121,45g.
Colazione: Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Макдоналдс Мёд , Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Лента Кокосовая Стружка, Банан, Королевский Хлеб Петтини, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Американо. Pranzo: Имбирь Маринованный, Лимон, Чай, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Апельсин, Global Village Горчица Французская, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Теос 2%. Cena: Американо, Апероль Шприц, Запеченный или Жареный Тунец. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristy_2024
|