Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
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91 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 39,23g | Carb: 118,71g.
Colazione: Ströck Schokocroissant, Mischgemüse, Butter, Ströck Salzstangerl, Milfina Gouda, Rührei. Pranzo: Butterbrot. Di più...
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2774 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di subsab
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