Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 84,28g | Prot: 143,86g | Carb: 104,97g.
Colazione: Harzer Harzer Käse, Gazi Hirtenkäse, Arla Skyr, Knoblauch, Lebensbaum Schwarzkümmel, Rote Paprika, Lauch, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Schweizer Filet Hartkäse, Tarczynski Original Polnische Krakauer, Gekochtes Ei. Pranzo: Gartenkrone Prinzessbohnen , Karotten, Porree, Basmati-Reis, Philadelphia Original, Zwiebeln, Zitronensaft, Rote Paprika, Knoblauch, Chilischoten, Schlagsahne, Brokkoli, Cock Brand Red Curry Paste, Koriander. Cena: Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aldi Hamburger Fleisch, Goldähren Soft Panini, Lebensbaum Schwarzkümmel, Gewürzgurken, Zwiebeln, Rucola , Guacamole. Snacks/Altro: Harzer Harzer Käse, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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