Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2015
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3453 kcal
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Gras: 110,16g | Prot: 246,53g | Carb: 362,88g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Pranzo: Well Pict Strawberries. Cena: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Marketside Sugar Snap Peas, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Altro: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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