Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 83,01g | Prot: 100,90g | Carb: 195,42g.
Colazione: Granducale Кулич "Панеттоне", Меридиан Икра Лососевая, Kraft Сыр Филадельфия, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, Просто Молоко Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Olliani Оливки Гигант, Авокадо Авокадо Хасс. Pranzo: Клубника, Малина, Черника, Pastoret Kefir, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Наш Лидер Попкорн, ВкусВилл Манго, Седьмой континент Хурма, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, President Сыр Мадригал, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|