Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 76,77g | Prot: 82,32g | Carb: 116,29g.
Colazione: Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg, Thomas' Original English Muffins, Coffee, Butter (Salted), Clementines. Pranzo: Water, Ranch Salad Dressing, Kroger Walnut Halves & Pieces, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mixed Salad Greens. Cena: Black Tea, P.F. Chang's Sesame Chicken Steamed, Birds Eye Steamfresh Asian Style Chicken Vegetable Medley. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ajotho21
|