|
This is my starting weight.
Goal - 82 kg
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 67,32g | Prot: 111,67g | Carb: 156,03g.
Colazione: Level Kitchen Салат из Красной Капусты с Заправкой Мисо, Сельская Новь Яйца Куриные, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Русский Хлеб Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло . Pranzo: Global Village Капуста Квашеная, Healthy Food Курица Запеченная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Global Village Капуста Квашеная, Ярче Курица Запечённая , Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков. Snacks/Altro: Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
This is an amazing App. Welcome to the community. I'm 5'8" and I'm 156 lbs (I'm a former model), and I can't talk about my struggles with other people, they don't understand. The people on this app, are so understanding, non- judgmental, and kind. Welcome, welcome, welcome.
11 feb 24 da utente: NosureImthereyet
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KrasnikivEA
|