Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
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56,0 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 50,58g | Prot: 51,51g | Carb: 123,46g.
Colazione: Butter, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Morning Mocha, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Pranzo: Vital Proteins Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Pummelo. Cena: Golden Chick Fried Okra, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Hello Fresh Chicken Katsu. Snacks/Altro: Butter, Brown Sugar, Almond Cookie, Shortbread Cookie, Pineapple Pie (Individual Size or Tart). Di più...
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1423 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thesai
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