Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2015
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 46,02g | Prot: 60,51g | Carb: 87,27g.
Colazione: Куриный Бульон, Мираторг Фарш "Домашний", Яичный Желток, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Вареное Яйцо, Яичный Желток, под Водочку Пельмени. Cena: Пирог Рыбный, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Snacks/Altro: Сахар, Простоквашино Молоко Топленое. Di più...
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1595 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di juli1279
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