Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 49,13g | Carb: 184,41g.
Colazione: Jacob's Cream Crackers, Co-Op Sardines in Sunflower Oil, Sponge Cake with Icing. Pranzo: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Cena: Tesco Arborio Risotto Rice, Tesco Closed Cup Mushrooms, Cheddar Cheese . Snacks/Altro: Skips Crisps. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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