Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 59,58g | Prot: 80,41g | Carb: 162,67g.
Colazione: Tryall 大豆蛋白粉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 芝初 高鈣黑芝麻粉. Pranzo: 萬家香 大吟釀醬油, 奇美 素食熟水餃, 雞蛋（整個）, 全聯 牛番茄, 得意的一天 頂級橄欖油, 里仁 好湯頭, 香菇. Dopo Pranzo: 福樂 一番鮮100%特級鮮乳, 黑咖啡. Cena: 萬歲牌 綜合纖果, 盛香珍 迷你蘇打. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chloris322
|