Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 31,71g | Prot: 160,30g | Carb: 222,85g.
Colazione: Ярче Чиабатта Ржаная, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Медовая Долина Мёд Гречишный, Индилайт Ветчина Классическая. Pranzo: Магнит Банан, Курица 750г, Raisad Рис с Овощами Постная Паэлья. Cena: Курица 750г, Raisad Рис с Овощами Постная Паэлья. Snacks/Altro: USN Протеин Blue Lab, Помело. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс_из_Омска
|