Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 27,79g | Prot: 124,38g | Carb: 224,59g.
Colazione: Индилайт Ветчина Классическая, Медовая Долина Мёд Гречишный, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Пиканта Релиш из Огурцов с Горчицей, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Pranzo: Курица Сметана, Raisad Рис с Овощами Постная Паэлья. Cena: Магнит Банан. Snacks/Altro: USN Протеин Blue Lab. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс_из_Омска
|