Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 13,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2530 kcal
|
Gras: 71,20g | Prot: 97,96g | Carb: 383,18g.
Colazione: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . Pranzo: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Cena: Authentic Asia Pad Thai with Chicken, Authentic Asia Pad Thai with Chicken. Snacks/Altro: Great Value Vanilla Wafer Cookies, Christie Good Thins Multigrain Rice Crackers , President's Choice Hot Red Pepper Jelly, L'Ancetre Goat Cheese. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di misslindsay204
|