Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
293 kcal
|
Gras: 15,47g | Prot: 18,88g | Carb: 21,75g.
Colazione: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Авокадо Авокадо, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Pranzo: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Cena: Дикси Брокколи, Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Di più...
|
|
1333 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lu.°˖✧
|