Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 52,60g | Prot: 86,85g | Carb: 94,36g.
Colazione: Икра, Русское Море Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Pranzo: Сваля Сыр Лёгкий, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Cena: Говядина Лопатка, Рис Отварной. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Януля:3
|