Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 80,23g | Prot: 81,35g | Carb: 189,56g.
Colazione: Lay's Чипсы, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Буше Сэндвич с Сыром и Ветчиной. Pranzo: Ого Овсяные Отруби, Банан. Cena: ВкусВилл Голубцы Замороженные, Льняное Масло, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Банан, Картофель Отварной, Рис с Овощами, Сахар, Кофе с Молоком, Ufood Протеин Абрикосовых Косточек. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|