Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
119,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 79,91g | Prot: 202,47g | Carb: 174,68g.
Colazione: Sports Research Омега 3, Волжаночка Яйцо, Уральский Хлеб Хлеб Пшеничный, Атрус Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Prisma Фарш Говяжий, Атрус Хлеб с Сухофруктами и Орехами. Pranzo: Джерки Сыровяленые Куриные Домашние. Cena: Шефмаркет Лосось Филе, Солнечная Фазенда Айсберг. Snacks/Altro: ВкусВилл Манго, 牛奶молоко, Волгир Конфеты Нате-Нька, Toblerone Шоколад, Самокат Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|