Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 58,90g | Prot: 70,88g | Carb: 108,76g.
Colazione: Yumurta, Avokado, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Migros Kare Rustik Ekmek. Pranzo: Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Kahve, Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Bulgur Pilavı, Dana Eti, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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