Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 40,15g | Prot: 89,47g | Carb: 185,03g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Сырники 5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Доктор Нутришин Гематоген с Кокосом, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Рис басмати отварной, 3 капусты Овощи запеченные, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Delight Финики Королевские. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|