Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 74,45g | Prot: 136,22g | Carb: 170,73g.
Colazione: Hacendado Queijinhos Light, Salutem Galetes de Milho, Crownfield Muesli Crunchy Chocolate Preto, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Continente Gelado de Café, Chocolate Branco e Caramelo, Vinho Tinto de Mesa, Castanha, Carne de Porco Assada. Cena: Mercadona Doce de Morango 0% Açúcares Adicionados, Saloio Requeijão Light, Continente Queijo Camembert, Mimosa Manteiga Magra, Regueifa. Snacks/Altro: Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Continente + Proteína Baunilha, Mercadona + Proteínas Morango, Pingo Doce Chocolate Preto, Danone YoPRO Vanilla, Mimosa Manteiga Magra, Regueifa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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