Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 85,93g | Prot: 117,29g | Carb: 183,77g.
Colazione: Брынза, Kraft Сыр Филадельфия, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Olliani Оливки Гигант, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Просто Молоко Молоко 2,5%, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Pranzo: Нектарин, Малина, Клубника, Черника, Fage Total 2%, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Седьмой континент Хурма, Наш Лидер Попкорн, Milbona Smoked Cheese Plain, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, President Сыр Мадригал, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|