Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 42,29g | Prot: 125,64g | Carb: 212,28g.
Colazione: Nature Made Vitamin C, Verb Energy Chocolate Peanut Butter Cup, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Pranzo: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg, Radishes, Lotus Root, Mushrooms. Cena: Blueberries , Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola. Snacks/Altro: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Naf Naf Grill Pickles, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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