Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2015
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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570 kcal
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Gras: 25,96g | Prot: 10,70g | Carb: 78,85g.
Colazione: Вода, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Миндаль. Pranzo: Вода, Травяной Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Fine Food Шоколад Горький, Манго. Cena: Зеленый Чай, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Pilates - 1 ora, Nuoto (lento) - 30 minuti, Sauna - 1 ora, Степлер - 31 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 49 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Olga Nk
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