|
привет. опять та же проблема. съела все, что можно было съесть, и все равно не хватает 682 ккал. буду добивать кофе и черносливом, может хлебом.
|
106,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 46,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 72,39g | Prot: 83,70g | Carb: 226,39g.
Colazione: Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Морозко Green Рагу Овощное , Bravolli Смесь 4 Риса Отварная , Котлета Домашняя, Лента Камбала Запечённая без Масла. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|