Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 108,26g | Carb: 43,36g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Pranzo: Sunflower Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Green String Beans, Carrots, Sunflower Oil, Boiled Egg. Snacks/Altro: Ny. Siok Kerupuk Udang. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rihsyan
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